Очень мало женщин, родивших ребенка, может похвастаться тем, что не знает, что такое токсикоз на ранних сроках беременности. Токсикоз – это естественная реакция организма на изменение гормонального уровня в организме.
Почему бывает токсикоз на ранних сроках беременности? Почему от него страдают не все женщины? Почему у одной беременной симптомы токсикоза едва выражены, а другая даже не может встать с кровати?
Основные причины токсикоза:
- Повышенное содержание в организме гормонов, в частности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Влияние ХГЧ проявляется в повышении чувствительности тканей гортани, рецепторов обоняния и осязания, что часто выражается в появлении симптомов тошноты и рвоты.
- Изменение обмена веществ в организме женщины. В обмене веществ участвует развивающийся плод, что также может повлечь появление раннего токсикоза.
- Наследственная предрасположенность. Если у вашей матери был ранний токсикоз, то с большой долей вероятности к нему вам стоит подготовиться.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Если до беременности существовали проблемы в работе ЖКТ, то они могут усилиться, так как при беременности повышенная чувствительность соответствующих рецепторов будет сильно влиять на нездоровую работу ЖКТ.
- Психоэмоциональные факторы. Имеется в виду внутреннее неприятие женщиной беременности, и повышенная тревожность.
Ранний токсикоз беременных проявляется в виде тошноты, рвоты, повышенной чувствительности к запахам. Эти симптомы обычно проявляются начиная со второго месяца беременности (8-12 недели). В этот период концентрация ХГЧ в организме женщины самая высокая. После 12 недель ранний токсикоз обычно уменьшается и исчезает совсем, хотя некоторых женщин его проявления могут беспокоить еще долго.
Что делать?
- Расскажите о токсикозе своему врачу, следуйте его рекомендациям, которые облегчат ваше состояние и сделают проявление токсикоза безопасным для плода.
- Исключите факторы, провоцирующие токсикоз: откажитесь от еды, которая вызывает тошноту; попросите близких временно не пользоваться раздражающими вас дезодорантами и т.п.
- Обратите внимание на то, как вы питаетесь. Выбирайте только те продукты, которые ваш организм принимает. Помните, что тошнота усиливается на голодный желудок, поэтому принимайте пищу часто, но в небольшом количестве.
- Уменьшить неприятные ощущения при токсикозе многим женщинам помогает употребление утром, до подъема с постели, сладкого горячего чая или стакана воды с лимоном.
- Чаще отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе.