Другие публикации

Правила загара для детей

Каждый год люди ездят к морю, чтобы отдохнуть и подлечиться. Но уже несколько лет врачи предупреждают нас, что солнечные лучи опасны для здоровья. Правда ли это? Действительно, некоторые люди убеждены, что солнце – это источник здоровья, а другие считают солнце вредным и предпочитают получать красивый и ровный загар исключительно в солярии, а хорошая косметика для солярия усиливает эффект загара.

До конца 60-х годов принятие солнечных ванн считалось полезным для здоровья, но после того, как США запустили в космос свой известный "Конкорд", озоновый слой атмосферы стал разрушаться, а солнечное излучение стало заметно интенсивнее. Поэтому долгое пребывание человека на солнце стало опасным.

Загар – это защитная реакция организма на солнечное облучение. А дети, в отличие от взрослых, не имеют собственной защиты от облучения. Кожа маленького ребенка не может выработать ровный шоколадный загар, так как она еще не умеет хорошо вырабатывать пегмент меланин. Этот механизм защиты полностью формируется в детском организме лишь к трем годам.

Поэтому трехлетнего малыша уже можно брать с собой к морю, но учитывайте, что первые 10 дней проходит адаптация, а оздоравливающий эффект начнется только со второй недели пребывания ребенка на море.

Несомненно, солнце полезно при условии соблюдения правил принятия солнечных ванн. На пляже можно находиться только с утра и после пяти часов вечера, но даже в это время должна применяться детская косметика для загара. После купания в море малыша необходимо вымыть пресной водой и вытереть. Мокрый ребенок не должен бегать на солнце, так как капли воды и кристаллы морской соли действуют подобно линзочкам, усиливая действие солнца.

Когда вы собираете чемодан перед отъездом, не забудьте взять средства от ожогов типа пантенола, для лечения обгоревшей кожи можно использовать также любые средства после загара, например, Australian Gold, а также кисломолочные продукты. Нельзя мазать обгоревшую кожу маслом или спиртовыми растворами.

Защищайте глаза вашего ребенка специальными темными очками для малышей. На голову надевайте ему панамку с широкими полями, которая также защитит глаза и голову ребенка от солнца.