Как обезопасить ребенка от травм во время занятий активными видами спорта

Нельзя сказать, что современные дети поголовно увлечены занятиями спортом. Однако существуют виды спорта, которые пользуются популярностью у детей всех возрастов. К ним относятся катание на роликах, скейтборде и велосипеде. У этих видов спорта есть, несомненно, несколько преимуществ - они тренируют вестибулярный аппарат ребенка, учат его держать равновесие, способствуют развитию хорошего мышечного корсета и укрепляют сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную систему. Кроме того, они способствуют единению семьи, поскольку кататься на велосипеде или роликах можно всей семьей. Однако, покупая ребенку ролики или велосипед не стоит забывать о том, что перечисленные виды спорта являются травмоопасными, так как в них часто случаются падения, сопровождающиеся травмами и ушибами. Поэтому приобщая ребенка к активным занятиям данными видами спорта необходимо позаботиться о его безопасности.

Покупая велосипед, скейт или ролики в первую очередь необходимо учитывать возраст и рост ребенка. Поэтому желательно присутствие ребенка при покупке, тогда вы сможете тщательно примерить роликовые коньки, а также ребенок сможет попробовать, насколько ему удобно управлять велосипедом или скейтом. Если ваш ребенок только учится управлению этими спортивными снарядами, обязательно купить ему защиту. Очень многие, обучаясь катанию на скейте, роликах или коньках пренебрегают защитным шлемом, однако он хорошо защищает голову ребенка от травм при падении на асфальт. Также для катания на роликах или скейтборде необходимы налокотники и наколенники, предохраняющие локти и колени, которые чаще всего травмируются при падении. Также начинающим спортсменам понадобится специальная защита для запястий, предохраняющая кисть от вывихов и переломов, так как травмы запястий случаются не только у начинающих роллеров, но и у опытных. Кроме того, если вы отправляете ребенка кататься на велосипеде или роликах в ближайший парк, не забудьте про еще одну немаловажную защиту от травм - ультразвуковой отпугиватель собак. Собак очень привлекают движущиеся объекты, поэтому велосипедисты и роллеры чаще всего становятся объектами для нападения как одиноких собак, так и собачьих стай. Чтобы этого не случилось, прикрепите ультразвуковой отпугиватель собак на пояс своего спортсмена или вложите его в карман, из которого при необходимости прибор будет легко извлечь. Включенный прибор действует на расстоянии до 4-6 метров, защищая детей, катающихся на роликах или велосипеде от нападения собак.