Массаж и гимнастика для ребенка от 6 до 9 месяцев

58
0
5 лет назад

Массаж и гимнастика для ребенка от 6 до 9 месяцев

  1. Круговые движения руками (упражнение пассивное).
    Положить ребенка на спину и дать ему обхватить большие пальцы взрослого. Выпрямленными руками ребенка выполнять круговые движения в плечевых суставах а обоих направлениях. Повторить 4-6 раз в ту и другую сторону.
  2. Массаж живота. Повторить все приемы 8-12 раз.
  3. Поднимание выпрямленных ног (упражнение пассивное). Обхватить голени ребенка так, чтобы большие пальцы рук были на задней поверхности голени, фиксируя остальными пальцами колени. Поднять выпрямленные нога ребенка до вертикального положения и опустить их. Повторить 4-6 раз.
  4. Массаж стоп. Повторить все приемы 4-6 раз.
  5. Поворот от спины на живот. Повторить 1-2 раза.
  6. Отведение плеч назад.
    Положить ребенка на живот, дать ему обхватить указательные пальцы взрослого, руки выпрямлены, голова слегка приподнята над столом.
    Сгибая руки ребенка в локтях и прижимая их к боковой поверхности грудной клетки, отвести плечи ребенка назад до наибольшего сближения лопаток. Повторить 1-2 раза.
  7. Массаж грудной клетки. Повторить все приемы 6-8 раз.
  8. Попеременное сгибание и разгибание рук (упражнение пассивно-активное).
    Ребенку в положении лежа на спине или сидя обхватить кисти. Производить сгибание и разгибание рук в локтевых и плечевых суставах попеременно. Повторить 6-8 раз.
  9. Присаживание.
    Положить ребенка на спину, дать ему обхватить указательные пальцы взрослого. Слегка потягивая за согнутые руки в локтях, стимулировать ребенка сесть. Повторить 1-2 раза.
  10. Поворот со спины на живот. Повторить. 1-2 раза.
  11. Приподнимание ребенка на ноги (упражнение активное).
    Положить ребенка на живот, дать ему обхватить указательные пальцы взрослого. Разгибая руки, постепенно отвести их назад, побуждая ребенка сначала встать на колени, а затем на ноги. Повторить 1-2 раза.
  12. Присаживание.
    Положить ребенка на спину, фиксируя одной рукой колени ребенка, другой придерживая его за одну отведенную в сторону руку. Побудить его сесть словами "сядь", "сядь". Повторить 1-2 раза.
  13. Ползание (упражнение пассивно-активное).
    Ребенок лежит на животе, перед ним положить яркую игрушку, ноги согнуты ("поза лягушки"). Придерживая правой рукой стопы ребенка, побудить его к ползанию. Если он не передвигается, то нужно, подложив левую руку под грудь, продвигать его вперед. Повторить 4-6 раз.
  14. Переступание (упражнение активное).
    Поставить ребенка перед собой и держать его за кисти согнутых в локтях рук. Побудить ребенка к переступанию, произнося слова "иди", "иди". При этом ребенок делает 5-6 шагов. Повторить 1-2 раза. Общая продолжительность занятия - 8-10 минут.

    путевки на кубу

Автор