Укрепляем иммунитет ребенка

38
0
2 года назад

Укрепляем иммунитет ребенка

Трудно переоценить всю важность присутствия такого механизма. Говоря современным языком, иммунитет представляет из себя сложную систему сканирования каждого микроэлемента, попадающего в организм. Если сравнить тело человека и компьютер, то становится очевидным, что современным технологиям до нашего организма еще очень далеко. А компьютерные антивирусы и в подметки не годятся иммунитету.

Своевременное укрепление иммунитета очень важно как для взрослого, так и для ребенка. Заботясь о нем еще с детства, можно быть уверенным в том, что это положительно отразится на всю жизнь. Кстати говоря, иммунная система у детей полностью формируется в возрасте 3-5 лет. Таким образом, к болезненности ребенка в таком возрасте не стоит относиться слишком чувствительно – иммунная система как раз формируется и запоминает опасности.

Иммунитет бывает врожденным и приобретенным. Даже если в наследство достался слабый иммунитет, то всегда можно укрепить приобретенный.

Рецепт укрепления иммунной системы, как для взрослого, так и для ребенка, прост.

- Физическая нагрузка. Утренняя зарядка значительно повышает жизненный тонус и укрепляет иммунитет.
- Чистая вода. Употребление магазинных соков может оказаться куда вреднее, чем кофе по утрам. Чистая, фильтрованная вода полезна как для малышей, так и для взрослых.
- Чистый воздух. Трудно представить действительно чистый воздух в городе. Тем не менее есть воздухоочистители для дома, которые прекрасно справляются с поставленной задачей. Такие аппараты особенно полезны для ночного сна. Именно в это время организм оздоравливается и восстанавливается, а чистый воздух только ускорит эти процессы.
- Антиоксиданты (витамины А,С,Е, глютатион, В6 и т.д.). Самые лучшие антиоксиданты те, которые мы получаем от природы: ягоды, фрукты, овощи, семена, орех и т.д.
- Растительные стимуляторы (ромашка, женьшень, эвкалипт, китайский лимонник и т.д.)

Кроме того, иммунитет может укрепляться и без вашего участия. К примеру, выяснилось, что регулярное использование домашнего аппарата дарcонваль (применяется к косметологии, гинекологии, неврологии и т.д.) существенно повышает общий тонус и стимулирует иммунную систему. К счастью, купить дарсонваль не представляет проблемы, т.к. медицинскими исследованиями подтверждена его эффективность и безопасность использования.

Для того чтобы все члены семьи, а особенно дети, были здоровыми, достаточно вести здоровый образ жизни. Утренняя зарядка, контрастный душ или как минимум растирание влажным полотенцем, здоровое питание – все это приятные процедуры, которые обеспечат здоровье на много лет.


Автор