Выбор одеяла – забудьте о проблемах со сном.

43
0
2 года назад

Выбор одеяла – забудьте о проблемах со сном.

От качества сна зависит качество жизни человека. Плохой сон способен отравить весь день. Поэтому всеми способами надо улучшать условия ночного отдыха, делать его комфортным и здоровым. Не последнюю роль в этом играет одеяло, которое помогает исключить такие неприятности, как: бессонницу, температурные неудобства, аллергию.

Не существует универсального одеяла, которое любому человеку и будет служить круглый год. Люди индивидуальны: один любит тепло и с удовольствием укутывается даже летом; другому необходимо свое личное пространство, он не может нормально спать под общим одеялом; а третьему необходима прохлада, ему нужно легкое, «дышащее» одеяло. Поэтому при выборе оптимального варианта нужно основываться на субъективных предпочтениях и знании о достоинствах и недостатках одеяльных материалов, тем более что сегодня производители ивановских одеял могут предоставить продукцию на любой вкус.

Пуховые одеяла.

Пуховые одеяла - идеальный выбор для людей, любящих тепло. В качестве наполнителей используют пух гусей, уток и гагар (самый лучший и ценный пух). Особенно хороши эти одеяла в зимнюю пору: прекрасно почувствовать себя в уютном тепле, когда за окном бушует метель и стужа. При покупке важно уделить внимание чехлу, он обязательно должен быть изготовлен из натуральной ткани, которая надежно удерживает пух и обеспечивает воздухообмен. Синтетический чехол нивелирует природные преимущества пуха.

Достоинства. Очень легкие, экологичные, позволяют телу дышать, при этом отлично сохраняя тепло.

Недостатки. Могут вызывать аллергию, требуют внимательного и трудоемкого ухода, высокая стоимость.

Шерстяные одеяла.

Шерстяные одеяла менее теплые, чем пуховые, но не уступают им в комфортности и экологичности. Чаще всего их изготавливают из шерсти овец, коз, лам и верблюдов. Шерстяные одеяла обладают терапевтическим воздействием, делают сон здоровее. Их прикосновение и трение о кожу вызывает приятный, массирующий эффект. Шерсть отлично подходит для человека, который любит среднее состояние между прохладой и теплом. Шерстяное одеяло с успехом может быть использовано как летом, так и зимой.

Достоинства. Прекрасно согревают, отлично отводят влагу от тела, обеспечивают хороший воздухообмен, долговечны.

Недостатки. Шерсть может стать причиной аллергии.

Шелковые одеяла.

Шелк – подходящий материал для комфортного сна в жаркие ночи. Он прохладен на ощупь, позволяет телу беспрепятственно дышать и практически невесом. Эти качества способствуют крепкому сну и полноценному отдыху в изнуряющие июльские и августовские ночи.

Достоинства. Отличная терморегуляцией, натуральность, антистатические свойства.

Недостатки. Высокая цена.

Одеяла с искусственным наполнителем.

Одеяла, наполненные синтетикой, - неплохой, бюджетный вариант. По практическим свойствам искусственный наполнитель не хуже натуральных аналогов. Синтетические одеяла легче шерстяных, теплее шелковых, долговечнее пуховых, но синтетика препятствует дыханию тела во сне, нарушая естественную терморегуляцию, что может создавать заметный дискомфорт.

Достоинства. Очень легкие и теплые, просты в уходе, дешевы, долговечны, пригодны для людей с аллергией на пух или шерсть.

Недостатки. Низкий воздухообмен и влагообмен, ненатуральность.

Выбирая одеяло, следует учитывать условия спальной комнаты, время года, гигиенические требования и, конечно, интуицию. Она подскажет: какое одеяло станет любимым и поможет обеспечить здоровый и глубокий сон.


Автор