Поддержание здоровья ребёнка

Дети – это всё лучшее, что есть у семьи! И каждый родитель хочет, чтобы его любимое чадо росло здоровым и никогда не болело! А что же для этого нужно?

Попробуем разобраться и выделим основные моменты, чёткое выполнение которых во многом обеспечит ребёнку хорошее здоровье:

1) во-первых, стоит помнить, что защита здоровья начинается, прежде всего, с дома. Внимательно наблюдая за ребёнком, чуткий родитель всегда сможет вовремя распознать ухудшение его самочувствия, что зачастую является первым признаком заболевания;

2) правильное питание – залог здоровья. Это простая истина объясняется очень просто – при правильном питании организм малыша получает все необходимые витамины и элементы, а потому является более защищённым от воздействия болезнетворных бактерий;

3) ещё одна непреложная истина гласит, что дети и курение несовместимы. Дети, часто имеющие контакт с табачным дымом, намного чаще заболевают воспалением лёгких, астмой, бронхитом и другими заболеваниями лёгких и не только. Кроме того, у детей, родители которых курят, риск развития таких заболеваний, как разнообразные инфекции дыхательных путей, аллергические болезни, болезни сердца и рак лёгких, очень высок. Поддерживайте воздух в детской чистым и свежим. Поэтому, если у вас есть электрорубанок makita или Hitachi и вы жить не можете без ежедневной работы с ним (хобби у вас такое), постарайтесь, чтобы ребёнок от этого не страдал;

4) для поддержания ребёнка в здоровом состоянии лучше периодически ходить ко врачу на проверку. При росте ребёнка можно составить следующий график посещения педиатра: ребёнку до полугода, если это первый ребёнок в семье – каждый месяц, для последующих детей – раз в 2 месяца; далее следует посетить, когда ребёнку исполнится 9 месяцев, год, полтора и два года; при дальнейшем росте ребёнка достаточно ежегодной проверки без лишней необходимости;

5) для полноценного развития малыша необходимо своевременно делать прививки;

6) ну и естественно, если ребёнок всё же заболел, ему нужна помощь. Если простого внимания и ласки недостаточно (а бывает, что и такие методы помогают, вспомните, как вам мама лечила ушибы), то нужно обратиться за квалифицированной врачебной помощью;

7) кроме того, нужно знать некоторые основные признаки болезней. Рассмотрим их вкратце:

• - высокая температура;
• - измождённость (внимательные и любящие родители всегда заметят, если что-то не так);
• - сонливость (вялость и сонливость – верные признаки того, что ребёнок и заболел, можно сказать, что организм переключил всю энергию на выздоровление);
• - изменение поведения (кто-то становится более раздражительным, кто-то начинает капризничать или плакать);
• - ускоренная работа организма (учащённое сердцебиение – верный признак нездоровья ребёнка, это естественная реакция организма, стремящегося понизить температуру);
• - протест кишечника (понос, рвота, плохой аппетит);

8) а что же может помочь заболевшему ребёнку, кроме основного курса лечения? Это, прежде всего, отдых (тихое занятие для него или просмотр видеофильма (хоть бы и рекламный ролик про хитачи или хускварна снегоуборщик, лишь бы ребёнку было интересно) – хороший способ скоротать время заболевшего, а сон – так и вовсе оказывает лечебное действие), большое количество жидкости (особенно хороши домашние морсы и соки или домашние бульоны), хорошее питание (поскольку при болезни аппетит пропадает, можно попробовать кормить ребёнка понемногу и такой пищей, которую легко проглатывать, но часто), поддержание уровня сахара в крови (фрукты, сладости, мучные изделия скрасят болезненное состояние ребёнка);

9) правильное применение лекарств – тщательно соблюдая дозировку, наблюдая при этом за состоянием ребёнка, можно улучшить процесс восстановления заболевшего ребёнка;

10) следует помнить, что держать взаперти ребёнка не стоит. Периодические прогулки могут дать положительный эффект. Кроме того, когда ребёнок заболел, нужно следить, чтобы температура в доме была не ниже допустимой, чтобы не усугубить его состояние. Чтобы в доме было тепло и уютно, можно купить конвектор электрический в Москве или любом другом городе России, в зависимости от места проживания.